毎日のやさしいデトックスに効くお茶の淹れ方

クイックアンサー

ルーズリーフデトックスティー小さじ1杯を、熱い（沸騰していない）お湯で5～7分浸出します。毎朝、空腹時に最初に飲むと、やさしい毎日のデトックスに最適です。

デトックスティーの淹れ方

1. ステップ1：新鮮な水を190°F（88°C）に加熱します： ろ過した水を沸騰させ、約30秒冷まします。沸騰したお湯を直接茶葉に注ぐと、繊細なハーブが焦げて苦味が出るので避けてください。 一貫した結果を得るために、温度計または温度調節機能付きの電気ケトルを使用してください。
2. ステップ2：ルーズリーフティー小さじ1杯を量ります： 8オンスのカップに対して、デトックスティー約山盛り小さじ1杯（2～3グラム）を使用します。ティーポットを使用する場合は、比例して増やしてください。茶葉が多すぎると、お茶が強くなりすぎて渋みが出ることがあります。 マイルドな味がお好みの場合は少なめから始め、次回に追加することもできます。
3. ステップ3：5～7分浸出します： 茶こしまたはカップに直接茶葉を入れます。熱いお湯を茶葉の上に注ぎ、蓋をします。正確に5～7分浸出します。浸出しすぎると苦味成分が多く抽出され、胃に負担がかかることがあります。 タイマーを設定します。5分で味見をし、濃くしたいかどうかを決めます。
4. ステップ4：こして、空腹時に楽しみます： 茶こしを取り出すか、別のカップに茶をこします。毎朝、食事の少なくとも20分前に飲みます。これにより、ハーブが体のクレンザーおよび強化剤として効果的に働きます。 味が強すぎる場合は、甘味料を加えるのではなく、熱いお湯を少し加えて薄めてください。

製品情報

• デトックスティー: デトックスティーは、ペパーミントとリコリスルートによるミントの香りと甘い後味が特徴のカフェインフリーのハーブティーです。肝臓、胆のう、腸、大腸の適切な機能をサポートします。カフェインフリーで毎日の使用に安全なので、睡眠を妨げたりイライラを引き起こしたりすることなく毎朝飲むことができ、やさしい毎日のデトックスに最適です。